\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил со своими гостьями о симптомах и причинах послеродовой депрессии. Они обсудили состояние матерей, описали тревожные знаки и рассказали, как помочь в тех случаях, когда кажется, что не поможет уже ничего.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Своим опытом преодоления послеродовой депрессии поделилась Дарья Шерифова, которая сейчас работает равным консультантом, помогая женщинам с онкологией и депрессией. А разобраться в причинах, симптомах и способах выхода из послеродовой депрессии помогла врач-психиатр, психотерапевт Алина Евдокимова.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Алина Евдокимова: https://t.me/doc_evdokimova, https://clck.ru/35rZhg\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дарья Шерифова https://clck.ru/35rZiF\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/364cb667-304a-457e-bc9e-6e0b0f902c52.mp3",3269,68,"2023-09-26T05:56:00.000Z",1029,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[80,83],{"type":81,"count":82},"like","0",{"type":84,"count":82},"dislike",[],[87,97,107,117,128,139,149,159,169],{"id":88,"number":38,"season":37,"title":89,"description":90,"type":72,"image":11,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":20,"code":93,"publish_date":94,"listenings":95,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":96},"6e576a64-0969-4ad1-959b-6490211dbaed","Почему лечение зубов – это так дорого? Стоматолог Артур Тумашевич","Почему так дорого? Как понять, что врач разводит на дополнительные услуги? О чем говорят скидки? Как сохранить свои зубы надолго. На эти и другие вопросы Игоря Куна в новом выпуске подкаста «Накопили токсины» ответил стоматолог Артур Тумашевич.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подкаст «Накопились токсины» выпускает студия Rasstriga.doc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Артур Тумашевич в Telegram https://t.me/s/tumashevich_dentist\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/6e576a64-0969-4ad1-959b-6490211dbaed.mp3",3259,67,"2023-09-19T06:18:00.000Z",1152,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":98,"number":37,"season":37,"title":99,"description":100,"type":72,"image":11,"audio":101,"duration":102,"is_explicit":20,"code":103,"publish_date":104,"listenings":105,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":106},"4226efb5-0f99-43ff-951e-3c4aee63ceec","Как справиться с выгоранием? Психофизиолог Полина Кривых","Могут ли ночные сообщения в рабочих чатах привести к выгоранию? А низкая зарплата? Красные флаги в этих вопросах помогла расставить психофизиолог, co-founder стартапа по борьбе с выгоранием Revive Полина Кривых.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил со своей гостьей о том, нарушения в каких сферах приводят к выгоранию, что такое баланс и как его соблюдать, а также о том, как контроль и осознанность помогают не выгорать.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подкаст «Накопились токсины» выпускает студия Rasstriga.doc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Полины «Что-то на нейронаучном» https://t.me/polina_krivykh\r\n\u003C/p>\u003Cp>YouTube-канал Полины https://www.youtube.com/polinakrivykh\r\n\u003C/p>\u003Cp>Revive https://getrevive.us/\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/4226efb5-0f99-43ff-951e-3c4aee63ceec.mp3",2680,66,"2023-09-12T02:30:00.000Z",1393,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":108,"number":36,"season":37,"title":109,"description":110,"type":72,"image":11,"audio":111,"duration":112,"is_explicit":20,"code":113,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":116},"1d638e27-4384-4f3b-8f6f-f867bb988468","Снова в школу😱! Выпуск об адаптации к учебе с телеведущей Еленой Кулецкой и нейропсихологом Еленой Тимощенко","Новый сезон подкаста «Накопились токсины» начинается вместе с учебным годом. И поэтому в первом выпуске мы поднимаем важные вопросы для родителей, чьи дети пошли или собираются пойти в школу.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Обсуждать эту актуальную тему душный зожник Игорь Кун позвал модель, телеведущую, блогера и маму двоих детей Елену Кулецкую, а также автора пособий для родителей, логопеда, нейропсихолога, сотрудника Центра патологии речи и нейрореабилитации Елену Тимощенко.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Как родителям подготовить ребенка к первому классу, как мотивировать школьника учиться и ставить цели, что нужно знать о социализации, конфликтах и ситуациях, в которых стоит менять школу, — в этом выпуске ищем ответы на все эти вопросы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Елена Кулецкая в телеграме https://t.me/elenakuletskaya\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Книга Елены Тимощенко «Нейропсихологические упражнения для подготовки к школе» https://ast.ru/book/neyropsikhologicheskie-uprazhneniya-dlya-podgotovki-k-shkole-860403/\r\n\u003C/p>\u003Cp>В сентябре выйдет новая книга Елены Тимощенко «500 ответов нейропсихолога» из серии «Про Вашего ребенка: вопрос-ответ» https://ast.ru/series/pro-vashego-rebenka-vopros-otvet-9a365d/\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/1d638e27-4384-4f3b-8f6f-f867bb988468.mp3",3494,65,"2023-09-05T04:14:00.000Z",1015,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":118,"number":119,"season":44,"title":120,"description":121,"type":72,"image":11,"audio":122,"duration":123,"is_explicit":20,"code":124,"publish_date":125,"listenings":126,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":127},"c1532cac-3114-44a1-b28f-100a9b800db1",62,"Главные вопросы о венерологии. Врач-венеролог Ирина Мещерина (18+)","Выпуск предназначен для слушателей старше 18 лет.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Гость этого выпуска подкаста «Накопились токсины» врач-венеролог Ирина Мещерина рассказала о том, какие существуют заболевания, передающиеся половым путем, какие из них более распространены и есть ли у ЗППП сезонность. А также она разрушила пару мифов о том, как передаются венерические заболевания, и ответила на вопросы об акне, прыщах, грибках и вшах.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Партнер выпуска «Кагоцел». Герпес под контролем! С инструкцией по применению, точным составом и дополнительными преимуществами «Кагоцела» можно ознакомиться на сайте: https://bit.ly/44HDkKb?&erid=LatgBegW8\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>(Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста).\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама. Рекламодатель ООО «Биннофарм Групп». ИНН 9704005675\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Это последний выпуск сезона. Мы вернемся 5 сентября. До встречи!\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/c1532cac-3114-44a1-b28f-100a9b800db1.mp3",3699,64,"2023-07-25T17:14:00.000Z",1544,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":129,"number":130,"season":44,"title":131,"description":132,"type":72,"image":11,"audio":133,"duration":134,"is_explicit":20,"code":135,"publish_date":136,"listenings":137,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":138},"9401f3e8-6e4c-4748-9a9a-9c034a9f499b",61,"Как не надо заниматься фитнесом и худеть. Президент Ассоциации профессионалов фитнеса Дмитрий Калашников","Как появился тренд на фитнес в России и что модно сейчас, можно ли есть после шести и какую тренировку выбрать для себя?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Вопросов о питании и активном образе жизни все еще много. Как и мифов вокруг ЗОЖ. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» душный зожник Игорь Кун и президент Ассоциации профессионалов фитнеса Дмитрий Калашников разбирают «мифы из качалки».\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/9401f3e8-6e4c-4748-9a9a-9c034a9f499b.mp3",3647,63,"2023-07-18T15:34:02.505Z",1600,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":140,"number":141,"season":44,"title":142,"description":143,"type":72,"image":11,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":20,"code":119,"publish_date":146,"listenings":147,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":148},"8d2c59ac-6e20-43fc-b05b-f9c13e91009f",60,"Умеем ли мы стареть и заботиться о пожилых людях? Выпуск с фондом «Старость в радость»","Бедность, одиночество, болезни – явления, которые сопутствуют старости в России. И как бы мы ни закрывали глаза, игнорирование проблем никак их не отдаляет.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Директор фонда «Старость в радость» Елизавета Олескина в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» объяснила, как помочь пожилым, почему важно участвовать в жизни незнакомых людей и что можно делать прямо сейчас, чтобы в своем неминуемом будущем не оказаться в сложной ситуации.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Фонд «Старость в радость» https://starikam.org/\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал фонда https://t.me/starost_v_radost\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Организовать запись этого выпуска нам помогли коллеги из портала «Такие дела», вот их новый подкаст о сомнительных и вредных социальных практиках «Не надо»\r\n\u003C/p>\u003Cp>https://podcast.ru/1689548368/e\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/8d2c59ac-6e20-43fc-b05b-f9c13e91009f.mp3",2795,"2023-07-11T10:09:35.766Z",1068,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":150,"number":151,"season":44,"title":152,"description":153,"type":72,"image":11,"audio":154,"duration":155,"is_explicit":20,"code":130,"publish_date":156,"listenings":157,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":158},"fcdc5142-59aa-45b6-b423-4079f6de622e",59,"Каждые 2 секунды в мире случается инсульт. Выпуск с Фондом борьбы с инсультом ОРБИ","Этот выпуск не для лишней тревожности, а скорее для избавления от новых причин для нее. Ведь наше здоровьем во многом – это то, на что мы можем повлиять уже сегодня.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Каждую вторую секунду в мире случается инсульт. Возможно, вам покажется, что это уже повод для тревоги, но не торопитесь. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун и его гостья, медицинский эксперт Фонда борьбы с инсультом ОРБИ Наталья Корявцева разбираются в причинах инсульта, способах его профилактики и реабилитации после него.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Статьи об инсульте на сайте ОРБИ https://orbifond.ru/about-strokes/\r\n\u003C/p>\u003Cp>Узнать о том, как поддержать работу фонда ОРБИ, можно здесь https://orbifond.ru/help\r\n\u003C/p>\u003Cp>Бесплатная горячая линия по инсульту фонда ОРБИ 8 (800) 707-52-29\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Наши друзья и коллеги из подкаста об актуальном научпопе «Юра, мы всё узнали!»\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/18599927\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/33ZFPb\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/33ZFNr\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/33ZFL3\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/podcasts-207631273\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/pod_toxiny\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/fcdc5142-59aa-45b6-b423-4079f6de622e.mp3",2524,"2023-07-04T08:23:03.331Z",1308,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":160,"number":161,"season":44,"title":162,"description":163,"type":72,"image":11,"audio":164,"duration":165,"is_explicit":20,"code":141,"publish_date":166,"listenings":167,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":168},"617f22c6-e980-4aca-8f40-8a9ef94dfca1",58,"Как выбрать психолога (и не наткнуться на шарлатана). Советы психиатра Антона Елисеенко","В последние годы в России растет спрос не только на услуги психологов, но и на психологическое образование. Новые курсы запускаются почти каждый день. Можно ли доверять таким специалистам, как выбрать психотерапевта и не наткнуться на не компетентных людей? Чтобы получить ответы на эти вопросы, мы позвали на запись врача-психиатра, главного специалиста клиники «Эмпатия» Антона Елисеенко.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» разбираемся, каким курсам и психологическому образованию можно доверять, как должен общаться грамотный специалист, что учитывать при выборе психолога и как быть, если уже наткнулся на лжепсихолога.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/podcasts-218513380\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/617f22c6-e980-4aca-8f40-8a9ef94dfca1.mp3",2656,"2023-06-27T09:03:37.343Z",1123,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":170,"number":171,"season":44,"title":172,"description":173,"type":72,"image":11,"audio":174,"duration":175,"is_explicit":20,"code":151,"publish_date":176,"listenings":177,"is_private":20,"plans":44,"video":44,"images":178},"725f6d65-c69a-47fb-bc71-20c749f38761",57,"Во всём виноваты родители? Выпуск о детских травмах с писательницей Оксаной Васякиной и психиатром Кириллом Забалуевым","Какую роль играют фигуры родителей в жизни каждого из нас, кто такой значимый взрослый, стоит ли бояться травм и портить отношения с родителями, чтобы залечить свои раны?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» писательница и поэтесса Оксана Васякина и психиатр Кирилл Забалуев проанализировали свои детские травмы, поделились воспоминаниями и поговорили о том, стоит ли жить прошлым и как не мешать себе в настоящем.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Оксаны Васякиной https://t.me/byakavasyaka\r\n\u003C/p>\u003Cp>Кирилл Забалуев https://clck.ru/34kwFZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885\r\n\u003C/p>\u003Cp>VK https://vk.com/podcasts-218513380\r\n\u003C/p>\u003Cp>Spotify https://clck.ru/ehgri\r\n\u003C/p>\u003Cp>Castbox https://clck.ru/ehgtZ\r\n\u003C/p>\u003Cp>Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>===\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/999ada59-a3b3-428a-b700-76932e021a31/episodes/725f6d65-c69a-47fb-bc71-20c749f38761.mp3",3332,"2023-06-20T08:54:43.268Z",1320,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",180],{"$ssite-config":181},{"_priority":182,"env":186,"name":187,"url":188},{"name":183,"env":184,"url":185},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://toksiny.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",191],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-68",{"common":194},{"activeTab":195,"isShareActive":20,"episodes":196,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":197,"showPlayer":20,"activeTrack":44,"pauseTrack":20,"activeEpisode":68,"titleHeight":198,"website":199,"listenUrl":44,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":34,"favicon":200,"customDomain":44,"episodesCount":198},"listen",[],"toksiny",0,{"button_text":41,"button_link":42,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]